7. September | Werfertag, Leichlingen
Nur einen Tag nach unserem DJK Werfermeeting gingen Emma Gebhard (W13) und Acelya Uzuncelebi (wU18) in Leichlingen noch einmal an den Start. Im Diskuswerfen zeigten beide, dass sie gar nicht müde vom Vortag waren, sie konnten sich sogar noch verbessern. Emma steigerte ihre Bestleistung erneut um fast 1,5 m auf nunmehr 36,11 m und Acelya kam mit 39,06 m bis auf zwei Zentimeter an ihre Bestleistung heran und wurde Zweite. Beim anschließenden Kugelstoßen war dann etwas die Luft raus. Emma stieß 11,43 m, Acelya kam mit 10,95 m auf Rang 3. Emma gewann nicht nur beide Wettkämpfe mit großem Abstand, sondern knackte auch jeweils den Meetingrekord. Dafür wurde sie mit einer Sporttasche und einem Geldpräsent belohnt.
Foto: Emma, Acelya
Integration durch Sport – Gemeinsam wachsen im Wasser
Donnerstagabend, 20.30 Uhr im Lehrschwimmbecken in Bommern: Für eine Stunde heißt es „Wasser marsch!“. Seit knapp einem Jahr treffen sich hier Frauen, um schwimmen zu lernen, ihre Technik zu verbessern, fit zu bleiben und vor allem Gemeinschaft zu erleben. Gestartet als Schwimmkurs für muslimische Frauen, ist daraus inzwischen ein offener Treffpunkt geworden, bei dem muslimische und nicht muslimische Frauen gemeinsam Sport treiben, sich austauschen und voneinander lernen. Für einige der muslimischen Teilnehmerinnen war der Start eine echte Herausforderung: Manche konnten zu Beginn noch keinen Schwimmzug oder hatten große Unsicherheit im Wasser. Mit gezielter Wassergewöhnung, viel Geduld und abwechslungsreichen Übungen haben sie inzwischen beeindruckende Fortschritte gemacht. Einige haben das Schwimmen ganz neu gelernt, andere ihre Schwimmtechnik deutlich verbessert und mehr Sicherheit im Wasser gewonnen. Das Konzept hat sich dabei weiterentwickelt: Die Hälfte der Stunde gehört der Aqua-Fitness, die andere dem freien Schwimmen. So werden Fitness, Schwimmtechnik und Sicherheit gleichermaßen gefördert.
Doch der Kurs bietet weit mehr als Sport. Gemeinsam lachen, Kontakte knüpfen und ganz nebenbei die deutsche Sprache anwenden, gehört inzwischen selbstverständlich dazu. Gerade am Anfang waren die sprachlichen Unterschiede teilweise eine Herausforderung. Dank des engagierten Trainerteams mit Vanessa, Inge und Silke und der herzlichen Atmosphäre sind Berührungsängste kleiner geworden und das Selbstvertrauen gewachsen. Besonders schön: Einige Teilnehmerinnen nutzen inzwischen auch weitere Sportangebote des Vereins. Aus einer zunächst eher homogenen Gruppe ist eine bunte Gemeinschaft von Frauen unterschiedlicher Herkunft und Lebensgeschichte entstanden.
Das Beispiel zeigt, wie unkompliziert Integration funktionieren kann: Menschen kommen zusammen, bewegen sich gemeinsam und lernen sich kennen. Sport baut Brücken und schafft Begegnungen – unabhängig von Herkunft oder Religion.
Neue Teilnehmerinnen, muslimisch oder nicht muslimisch, sind jederzeit herzlich zum Schnuppern willkommen.
Hockergymnastik – trotz alters- und/oder gesundheitsbedingter Einschränkungen immer noch Spaß an der Bewegung
Locker vom Hocker
Fitness auf dem Hocker mit Kerstin
Hockergymnastik ist eine sanfte Methode, den ganzen Körper effektiv zu kräftigen und Beweglichkeit sowie Koordination zu fördern. Mit unterschiedlichen Materialien wie Loops, Tüchern, Bällen u.a. werden jeweils gezielt Übungen durchgeführt, die den Körper in Schwung bringen.
Das Angebot richtet sich an alle Menschen, die trotz alters- und/oder gesundheitsbedingter Einschränkungen immer noch Spaß an der Bewegung haben und sich und ihren Körpern in angenehmer Atmosphäre etwas Gutes tun möchten.
Kommt gerne mal schnuppern, ihr seid herzlich eingeladen!
Ab Donnerstag, 17.09.2026, 15.00 Uhr – 16.30 Uhr
Bildungsquartier Annen, Lisa-Aponik-Str. 8, Gymnastikraum (1. OG)
Der Gymnastikraum ist barrierefrei zu erreichen.
Für Vereinsmitglieder kostenlos, Nicht-Vereinsmitglieder können eine Zehnerkarte (50 EUR) bei der Übungsleitung erwerben.
Mehr Infos: Kerstin Pschipsch
Mail: breitensport@djkannen.de
5. September | 16. Annener Werfermeeting
Bereits zum 16. Mal fand das Annener Werfermeeting im Wullenstadion statt. Über 90 Werferinnen und Werfer zwischen 12 und 86 Jahren nahmen daran teil, davon alleine 23 von unserem Verein.
Los ging es am Vormittag mit den Wettkämpfen für die Jugendlichen. Herausragend einmal wieder Emma Gebhardt (W13), die gleich drei neue Bestleistungen aufstellte: Im Kugelstoßen kam sie auf 12,24 m, im Diskuswurf auf 34,70 m und im Speerwurf, den sie nur selten trainiert, auf 24,06 m.
Acelya Uzuncelebi (wU18) kam mit 38,26 m knapp an ihre Diskus-Bestleistung heran – das viele Training in den Sommerferien zahlte sich damit aus. Im Kugelstoßen kam sie auf gute 11,57 m, hatte aber eigentlich die 12 m im Blick.
Bei der W15 gewann Mia Güntermann das Kugelstoßen mit 9,02 m und den Diskuswurf mit 18,68 m, im Speerwurf lag Lilly Maas vorne (26,32 m). In der W14 gewann Chidera Linus Ali das Kugelstoßen mit 10,66 m und wurde Zweite im Diskus mit 24,94 m. Im Speerwurf kam Mia Wassermann mit 24,06 m auf Rang 2. Samuel Völker konnte in der M13 seine Kugelstoßbestleistung auf 9,50 m steigern und wurde damit Zweiter.
Stark vertreten war die 30+Gruppe mit insgesamt neun Teilnehmern. Hier überzeugte vor allem Verena Lödding (W45), die mit 29,57 m neue Bestleistung mit dem Diskus warf. Aber auch Monika Gebhardt (W50) warf gute 27,77 m. Christine Wenzel (W60) zeigte trotz ihres Einsatzes als Organisatorin und Kampfrichterin ordentliche Leistungen (10,30 m Kugel, 23,69 m Diskus, 22,76 m Speer).
Insgesamt war das ein gelungener Wettkampf, auch das Wetter spielte mit. Dank an alle Helfer, ohne die so eine Veranstaltung nicht stattfinden könnte!
Fotos:
Michael, Stefan und Léon
Emma und Acelya
Christine, Martina, Verena, Anne, Monika, Malin
Inklusives Sport- und Bewegungsangebot
All-Inklusiv
Inklusives Sport- und Bewegungsangebot
Spiel, Spaß und (Körper)-spannung mit Kerstin und Andreas
Bewegung verbindet – unabhängig von Alter, Erfahrung oder körperlichen Voraussetzungen. Deshalb bieten DJK Blau-Weiß Annen mit Unterstützung des TV Langendreer 1882 gemeinsam eine inklusive Sportgruppe an, in der Erwachsene mit und ohne Handicap zusammen aktiv sind.
Rollstuhlfahrerinnen und Rollstuhlfahrer und deren Begleitungen sind ausdrücklich herzlich willkommen. Die Übungen und Spiele werden so gestaltet, dass alle entsprechend ihrer individuellen Möglichkeiten teilnehmen können. Im Mittelpunkt stehen Freude an der Bewegung, gegenseitige Unterstützung, Gemeinschaft und ein respektvolles Miteinander.
Ob zur Verbesserung der Fitness, zum Knüpfen neuer Kontakte oder einfach, um gemeinsam Spaß an Bewegung zu haben – unsere inklusive Sportgruppe bietet einen offenen und wertschätzenden Rahmen für alle.
Ein barrierefreies WC ist vorhanden.
Seid herzlich willkommen – wir freuen uns auf euch!
Trainingsort:
Donnerstags, ab 01.10.26, 18:30–19.45 Uhr
Bildungsquartier Annen (BQA)
Lisa-Aponik-Str. 8
58453 Witten (Annen)
Turnhalle und Gymnastikraum (barrierefrei erreichbar)
Übungsleitende:
Andreas Lockowandt – DJK Blau-Weiß Annen
Kerstin Hegel-Strieder – TV Langendreer 1882
Kosten:
Vereinsmitglieder kostenlos, 10er Karte 50€, Schnuppern ist möglich
mehr Infos:all-inklusiv@djkannen.de
Inklusives Bewegungsfest im Wullenstadion am 22. August 2020
„Yeahhh!“ – schallte es lautstark durch das Stadion, als der Cross-Boccia-Ball ganz nah beim Schweinchen liegenblieb und Sieger Pascal ein glückstrahlendes Lachen ins Gesicht malte.
Veranstalter war der Inklusionssportclub Witten e.V. (ISC Witten), der gemeinsam mit der Tischtennis- und der Breitensportabteilung diese bunte Bewegungslandschaft im Angebot hatte.
Koordination, Kraft, Ausdauer, Beweglichkeit und viel, viel Spaß – dies alles erlebten die kleinen und großen Menschen beim Bewegungsfest im Wullenstadion.
Ob Badminton, Tischtennis, Seilziehen, Stelzenlaufen, Cross-Boccia, Torwandschießen, Blindenparcours u.v.m. – per Laufkarte haben sich alle Sportlerinnen und Sportler durch das abwechslungsreiche Bewegungsangebot gekämpft.
Sehr viel Mut und Vertrauen erforderte das Absolvieren des Blindenparcours. Die Teilnehmenden folgten mit geschlossenen Augen oder mit einer Schlafmaske dem Läuten eines Glöckchenstranges oder liefen eine kurze Strecke so schnell sie konnten – immer im Vertrauen, dass die sehende Person sie richtig anleitet.
Wie wacklig war es auf den Stelzen und wie herausfordernd war das Rasenskilaufen mit zwei bis drei Personen auf zwei Skiern – der ganze Mensch war gefordert, diese Aufgaben zu bewältigen.
„Schon wieder dieser Wind“, schimpfte eine junge Frau vor sich hin, als die ordentliche Böe ihr leider den Badmintonball in die entgegengesetzte Richtung wehte – so ist es eben beim Sport.
Mittels frisch-duftenden Waffeln, Kaffee, Kaltgetränken und Würstchen wurde die Moral hochgehalten – bis zum krönenden Abschluss:
Ein 400-Meter-Lauf rund ums Stadion!
Alle sind durchs Ziel gelaufen und konnten sich über die jeweils eigene Leistung, über Urkunden und Medaillen freuen.😊
Gerne nächstes Jahr wieder – hoffentlich mit mehr Zuspruch.
Neues Sportangebot bei der DJK BW Annen Abteilung Breitensport ab Oktober 2026
Haltung und Bewegung – Kraftvoll und gesund den Tag gestalten
Gesundheit braucht Bewegung!
oder: Machen ist wie wollen. Nur krasser!
Zertifizierter Präventionskurs nach § 20 SGB V
Zeig deinem inneren Schweinehund, was eine Harke ist und mach mit beim Präventionskurs Haltung und Bewegung.
Mit viel Spaß und etwas Wollen bringst du dich in einer kleinen Gruppe unter der Leitung von Jürgen wieder in Schwung.
Dieser zertifizierte Präventionskurs richtet sich an Erwachsene, die sich gerne (wieder) in einer kleinen Gruppe in Bewegung bringen und etwas für ihre Gesundheit tun wollen.
Jede kleine Bewegung zählt. Gezielt. Für eine nachhaltige Gesundheit!
Mach mit! Sei dabei! Du bist herzlich willkommen!
Ab Donnerstag, 08.10.2026, 16.00 – 17.15 Uhr
Jeweils donnerstags, 10 Termine
Bildungsquartier Annen, Lisa-Aponik-Str. 8, Sporthalle/Gymnastikraum
Kursgebühr: 130 EUR
Nach erfolgreicher Teilnahme ist eine (anteilige) Erstattung durch die Krankenkasse möglich.
Infos zur Kostenbeteiligung erteilen die jeweiligen Krankenkassen
Mehr Infos zum Kurs: juergen.steffens@djkannen.de
Präventionskurse
Wir sind umgezogen
Wir freuen uns, Ihnen mitteilen zu können, dass unsere Geschäftsstelle erfolgreich umgezogen ist!
Ab sofort findet ihr uns nicht mehr im Pfarrheim, sondern in unseren neuen Räumlichkeiten im Bildungsquartier Annen.
Lisa-Aponik-Straße 8
58453 Witten
Die Geschäftsstelle ist wie gewohnt montags von 1600 bis 1830 Uhr besetzt!
Da sich die Flächen rund um das Bildungsquartier aktuell noch im Bau befinden, müsst ihr, um die Geschäftsstelle zu erreichen, einmal über den Schulhof und um das Bildungsquartier herum:
18./19. Juli | Deutscher Masters, Mönchengladbach
Fünf Medaillen, zwei Bestleistungen und vier Saisonbestleistungen – das ist die Bilanz eines äußerst erfolgreichen Wochenendes für die drei Masters-Athletinnen der DJK BW Annen bei den Deutschen Meisterschaften in Mönchengladbach.
Frauke Viebahn ist in der W65 einfach eine Klasse für sich. Mit drei Goldmedaillen, jeweils mit großem Abstand gewonnen, und einer Bronzemedaille räumte sie mal wieder ab. Los ging es mit den 100 m, die sie in Saisonbestleistung von 14,97 s gewann. Auch im Hochsprung erfüllte sie ihre Favoritenrolle, war aber mit ihrer Höhe von 1,35 m nicht ganz zufrieden. Am zweiten Tag ging es los mit Saisonbestleistung von 4,06 m und der Bronzemedaille im Weitsprung, gefolgt von einer dritten Goldmedaille mit Saisonbestleistung von 31,66 s über 200 m.
Christine Wenzel konnte in der W60 im Kugelstoßen mit zwar nicht ganz zufriedenstellenden 10,56 m die Bronzemedaille gewinnen. Im Speerwurf kam sie mit 22,98 m knapp hinter der Viertplatzierten auf Rang 5 und mit dem Diskus warf sie mit 24,67 m Saisonbestleitung und kam auf Rang 7.
Für die dritte im Bunde, Magdalena Krüger (W55), waren es die ersten Freiluft-Meisterschaften, da sie erst seit gut einem Jahr wieder Leichtathletik trainiert. Im Weitsprung konnte sie sich mit jedem Sprung steigern und landete schließlich mit neuer Bestweite von 4,28 m auf Rang 7. Vielleicht wäre es noch weiter gegangen, aber nach dem vierten Versuch musste sie aufhören, um rechtzeitig zum Start des 200 m Laufes zu kommen. Dort lief sie ein tolles Rennen, neue Bestleistung und blieb mit 29,76 s und Rang 6 nur ganz knapp hinter den beiden Läuferinnen vor ihr.
15. Juli | Team-DM Qualifikation, Dortmund
Bei einem Teamwettkampf für die Deutsche Mannschaftsmeisterschaft trat die U16-Mannschaft im Dortmunder Rote Erde Stadion an. Es galt, möglichst viele Punkte zu sammeln, um sich für das westfälische Finale am 26./27. September in Hagen zu qualifizieren. Mit der erreichten Punktzahl von 7574 Punkten liegt das DJK-Team aktuell auf Platz 4 und wäre damit qualifiziert, aber noch ist Zeit für andere Teams sich zu qualifizieren.
Die beste Leistung zeigte Emma Gebhardt, die eigentlich noch zur W13 zählt, aber das Kugelstoßen klar dominierte. Mit 12,07 m verbesserte sie ihre Bestleistung noch einmal in diesem Jahr um mehr als 60 cm. Damit liegt sie deutschlandweit mit großem Abstand vorne und kletterte in der W14-Bestenliste auf Rang 9 – für die U14 gibt es noch keine nationale Bestenliste.
Weitere Ergebnisse:
100 m: Chidera Linus Ali (13,86 s), Amalia Voss (14,40 s)
800 m: Nele Rodewig (2:46,64 min), Mia Wassermann (3:12,04 min)
80 m Hürden: Nele Rodewig (13,30 s), Lilly Maas (13,42 s)
Hochsprung: Mia Wassermann (1,43 m), Nele Rodewig (1,40 m)
Weitsprung: Marie Bühren (4,62 m), Rosa Habschick (4,54 m)
Kugelstoß: Chidera Linus Ali (10,79 m), Mia Güntermann (8,47 m)
Speerwurf: Mila Jerosch (22,22 m), Layla Boden (20,72 m)
