Inklusives Sport- und Bewegungsangebot
All-Inklusiv
Inklusives Sport- und Bewegungsangebot
Spiel, Spaß und (Körper)-spannung mit Kerstin und Andreas
Bewegung verbindet – unabhängig von Alter, Erfahrung oder körperlichen Voraussetzungen. Deshalb bieten DJK Blau-Weiß Annen mit Unterstützung des TV Langendreer 1882 gemeinsam eine inklusive Sportgruppe an, in der Erwachsene mit und ohne Handicap zusammen aktiv sind.
Rollstuhlfahrerinnen und Rollstuhlfahrer und deren Begleitungen sind ausdrücklich herzlich willkommen. Die Übungen und Spiele werden so gestaltet, dass alle entsprechend ihrer individuellen Möglichkeiten teilnehmen können. Im Mittelpunkt stehen Freude an der Bewegung, gegenseitige Unterstützung, Gemeinschaft und ein respektvolles Miteinander.
Ob zur Verbesserung der Fitness, zum Knüpfen neuer Kontakte oder einfach, um gemeinsam Spaß an Bewegung zu haben – unsere inklusive Sportgruppe bietet einen offenen und wertschätzenden Rahmen für alle.
Ein barrierefreies WC ist vorhanden.
Seid herzlich willkommen – wir freuen uns auf euch!
Trainingsort:
Donnerstags, ab 01.10.26, 18:30–19.45 Uhr
Bildungsquartier Annen (BQA)
Lisa-Aponik-Str. 8
58453 Witten (Annen)
Turnhalle und Gymnastikraum (barrierefrei erreichbar)
Übungsleitende:
Andreas Lockowandt – DJK Blau-Weiß Annen
Kerstin Hegel-Strieder – TV Langendreer 1882
Kosten:
Vereinsmitglieder kostenlos, 10er Karte 50€, Schnuppern ist möglich
mehr Infos:breitensport@djkannen.de
Inklusives Bewegungsfest im Wullenstadion am 22. August 2020
„Yeahhh!“ – schallte es lautstark durch das Stadion, als der Cross-Boccia-Ball ganz nah beim Schweinchen liegenblieb und Sieger Pascal ein glückstrahlendes Lachen ins Gesicht malte.
Veranstalter war der Inklusionssportclub Witten e.V. (ISC Witten), der gemeinsam mit der Tischtennis- und der Breitensportabteilung diese bunte Bewegungslandschaft im Angebot hatte.
Koordination, Kraft, Ausdauer, Beweglichkeit und viel, viel Spaß – dies alles erlebten die kleinen und großen Menschen beim Bewegungsfest im Wullenstadion.
Ob Badminton, Tischtennis, Seilziehen, Stelzenlaufen, Cross-Boccia, Torwandschießen, Blindenparcours u.v.m. – per Laufkarte haben sich alle Sportlerinnen und Sportler durch das abwechslungsreiche Bewegungsangebot gekämpft.
Sehr viel Mut und Vertrauen erforderte das Absolvieren des Blindenparcours. Die Teilnehmenden folgten mit geschlossenen Augen oder mit einer Schlafmaske dem Läuten eines Glöckchenstranges oder liefen eine kurze Strecke so schnell sie konnten – immer im Vertrauen, dass die sehende Person sie richtig anleitet.
Wie wacklig war es auf den Stelzen und wie herausfordernd war das Rasenskilaufen mit zwei bis drei Personen auf zwei Skiern – der ganze Mensch war gefordert, diese Aufgaben zu bewältigen.
„Schon wieder dieser Wind“, schimpfte eine junge Frau vor sich hin, als die ordentliche Böe ihr leider den Badmintonball in die entgegengesetzte Richtung wehte – so ist es eben beim Sport.
Mittels frisch-duftenden Waffeln, Kaffee, Kaltgetränken und Würstchen wurde die Moral hochgehalten – bis zum krönenden Abschluss:
Ein 400-Meter-Lauf rund ums Stadion!
Alle sind durchs Ziel gelaufen und konnten sich über die jeweils eigene Leistung, über Urkunden und Medaillen freuen.😊
Gerne nächstes Jahr wieder – hoffentlich mit mehr Zuspruch.
Neues Sportangebot bei der DJK BW Annen Abteilung Breitensport ab Oktober 2026
Haltung und Bewegung – Kraftvoll und gesund den Tag gestalten
Gesundheit braucht Bewegung!
oder: Machen ist wie wollen. Nur krasser!
Zertifizierter Präventionskurs nach § 20 SGB V
Zeig deinem inneren Schweinehund, was eine Harke ist und mach mit beim Präventionskurs Haltung und Bewegung.
Mit viel Spaß und etwas Wollen bringst du dich in einer kleinen Gruppe unter der Leitung von Jürgen wieder in Schwung.
Dieser zertifizierte Präventionskurs richtet sich an Erwachsene, die sich gerne (wieder) in einer kleinen Gruppe in Bewegung bringen und etwas für ihre Gesundheit tun wollen.
Jede kleine Bewegung zählt. Gezielt. Für eine nachhaltige Gesundheit!
Mach mit! Sei dabei! Du bist herzlich willkommen!
Ab Donnerstag, 08.10.2026, 16.00 – 17.15 Uhr
Jeweils donnerstags, 10 Termine
Bildungsquartier Annen, Lisa-Aponik-Str. 8, Sporthalle/Gymnastikraum
Kursgebühr: 130 EUR
Nach erfolgreicher Teilnahme ist eine (anteilige) Erstattung durch die Krankenkasse möglich.
Infos zur Kostenbeteiligung erteilen die jeweiligen Krankenkassen
Mehr Infos zum Kurs: juergen.steffens@djkannen.de
Präventionskurse
Wir sind umgezogen
Wir freuen uns, Ihnen mitteilen zu können, dass unsere Geschäftsstelle erfolgreich umgezogen ist!
Ab sofort findet ihr uns nicht mehr im Pfarrheim, sondern in unseren neuen Räumlichkeiten im Bildungsquartier Annen.
Lisa-Aponik-Straße 8
58453 Witten
Die Geschäftsstelle ist wie gewohnt montags von 1600 bis 1830 Uhr besetzt!
Da sich die Flächen rund um das Bildungsquartier aktuell noch im Bau befinden, müsst ihr, um die Geschäftsstelle zu erreichen, einmal über den Schulhof und um das Bildungsquartier herum:
18./19. Juli | Deutscher Masters, Mönchengladbach
Fünf Medaillen, zwei Bestleistungen und vier Saisonbestleistungen – das ist die Bilanz eines äußerst erfolgreichen Wochenendes für die drei Masters-Athletinnen der DJK BW Annen bei den Deutschen Meisterschaften in Mönchengladbach.
Frauke Viebahn ist in der W65 einfach eine Klasse für sich. Mit drei Goldmedaillen, jeweils mit großem Abstand gewonnen, und einer Bronzemedaille räumte sie mal wieder ab. Los ging es mit den 100 m, die sie in Saisonbestleistung von 14,97 s gewann. Auch im Hochsprung erfüllte sie ihre Favoritenrolle, war aber mit ihrer Höhe von 1,35 m nicht ganz zufrieden. Am zweiten Tag ging es los mit Saisonbestleistung von 4,06 m und der Bronzemedaille im Weitsprung, gefolgt von einer dritten Goldmedaille mit Saisonbestleistung von 31,66 s über 200 m.
Christine Wenzel konnte in der W60 im Kugelstoßen mit zwar nicht ganz zufriedenstellenden 10,56 m die Bronzemedaille gewinnen. Im Speerwurf kam sie mit 22,98 m knapp hinter der Viertplatzierten auf Rang 5 und mit dem Diskus warf sie mit 24,67 m Saisonbestleitung und kam auf Rang 7.
Für die dritte im Bunde, Magdalena Krüger (W55), waren es die ersten Freiluft-Meisterschaften, da sie erst seit gut einem Jahr wieder Leichtathletik trainiert. Im Weitsprung konnte sie sich mit jedem Sprung steigern und landete schließlich mit neuer Bestweite von 4,28 m auf Rang 7. Vielleicht wäre es noch weiter gegangen, aber nach dem vierten Versuch musste sie aufhören, um rechtzeitig zum Start des 200 m Laufes zu kommen. Dort lief sie ein tolles Rennen, neue Bestleistung und blieb mit 29,76 s und Rang 6 nur ganz knapp hinter den beiden Läuferinnen vor ihr.
15. Juli | Team-DM Qualifikation, Dortmund
Bei einem Teamwettkampf für die Deutsche Mannschaftsmeisterschaft trat die U16-Mannschaft im Dortmunder Rote Erde Stadion an. Es galt, möglichst viele Punkte zu sammeln, um sich für das westfälische Finale am 26./27. September in Hagen zu qualifizieren. Mit der erreichten Punktzahl von 7574 Punkten liegt das DJK-Team aktuell auf Platz 4 und wäre damit qualifiziert, aber noch ist Zeit für andere Teams sich zu qualifizieren.
Die beste Leistung zeigte Emma Gebhardt, die eigentlich noch zur W13 zählt, aber das Kugelstoßen klar dominierte. Mit 12,07 m verbesserte sie ihre Bestleistung noch einmal in diesem Jahr um mehr als 60 cm. Damit liegt sie deutschlandweit mit großem Abstand vorne und kletterte in der W14-Bestenliste auf Rang 9 – für die U14 gibt es noch keine nationale Bestenliste.
Weitere Ergebnisse:
100 m: Chidera Linus Ali (13,86 s), Amalia Voss (14,40 s)
800 m: Nele Rodewig (2:46,64 min), Mia Wassermann (3:12,04 min)
80 m Hürden: Nele Rodewig (13,30 s), Lilly Maas (13,42 s)
Hochsprung: Mia Wassermann (1,43 m), Nele Rodewig (1,40 m)
Weitsprung: Marie Bühren (4,62 m), Rosa Habschick (4,54 m)
Kugelstoß: Chidera Linus Ali (10,79 m), Mia Güntermann (8,47 m)
Speerwurf: Mila Jerosch (22,22 m), Layla Boden (20,72 m)
3. Juli | Deutsche Meisterschaften der U18 und U23, Bochum-Wattenscheid
Schon mehrere Jahre hatte sich – außer bei den Senioren – kein DJK-Athlet mehr für die Deutschen Meisterschaften qualifiziert. Umso erfreulicher war die Qualifikation von Acelya Uzuncelebi, die vor vier Wochen bei einem Wettkampf in Soest die Qualifikationsweite von 39,00 m für die wU18 im Diskuswurf knapp übertroffen hatte. Nach intensiven Trainingswochen ging es dann zu den Deutschen Meisterschaften ins Lohrheidestadion nach Bochum-Wattenscheid.
Verständlicherweise war Acelyas Aufregung groß vor ihrer ersten DM-Teilnahme. Das Format des Wettkampfs, die tolle Atmosphäre des großen Stadions mit vielen Zuschauern, Fernsehübertragungen und Presse muss man als Athletin erstmal verpacken. In einem großen Teilnehmerfeld von insgesamt 25 Werferinnen stellte sich Acelya dieser Herausforderung.
Mit einem guten ersten Versuch von 36,04 m konnte sie zunächst zufrieden sein. Supportet von ihren Trainern, ihrer Trainingspartnerin Emma, ihrer Vereinskollegin Chidera und ihrer Familie setze sie zum zweiten Wurf an. Dieser ging leider ins Netz und war somit ungültig. „Schade, Technik und Geschwindigkeit stimmten, leider kam der Abwurf zu früh. Da hat sie es ein bisschen zu eilig gehabt,“ analysierte ihr Trainer, Heinrich Poloczek. Nun hieß es Daumen drücken für den dritten und für Acelya letzten Versuch, da erkennbar war, dass es nicht zum Endkampf und somit zu drei weiteren Versuchen reichen würde. Leider brachte auch der dritte Versuch keine Steigerung der Weite.
Auch viele andere Athletinnen des Teilnehmerfeldes blieben unter ihren gemeldeten Weiten, teilweise auch unter der geforderten DM-Norm. Daher passte das Resümee von Heinrich Poloczek: „Der Wettkampf einer DM folgt eigenen Gesetzen. Da kribbelt es schonmal im Bauch. Acelya hat sich für ihre erste DM gut geschlagen. Unser Ziel war es dabei zu sein. Das haben wir geschafft.“ Im Endergebnis konnte Acelya sogar noch drei Plätze zur Meldeliste gut machen und belegte den 22. Platz.
Obwohl der Saisonhöhepunkt nun vorbei ist, lässt ihre gute Trainingsform auf noch weitere Würfe mit dem Diskus hoffen. Nach einer verdienten Wettkampfpause freut sie sich auf die nächsten Wettkämpfe im September. Dabei wünschen wir Acelya viel Erfolg!
31x Edelmetall zum Saisonabschluss
Mit dem „Internationalen Pokalmeeting“ (mehr …)
5. Juli | Nordrheinmeisterschaften Masters, Wassenberg
Als Gäste nahmen Tania Kranz (W55) und Frauke Viebahn (W65) an den Nordrheinmeisterschaften der Senioren in Wassenberg teil. Vor allem Frauke wollte noch mal vor den in zwei Wochen stattfindenden Deutschen Meisterschaften ihre Form im Hochsprung testen, nachdem sie von ihrer Leistung bei den Westfälischen Meisterschaften zwei Woche zuvor enttäuscht gewesen war. Dieses Mal klappte es aber deutlich besser und sie sprang über 1,39 m. Auch mit ihrer Zeit über 100 m (15,18 s) war sie zufrieden. Tania konnte sich im Weitsprung auf gute 3,53 m steigern und lief die 100 m in 16,21 s.
21. Juni | Westfälische Seniorenmeisterschaften, Lage
Nur fünf Athletinnen der DJK BW Annen gingen bei den Westfälischen Seniorenmeisterschaften in Lage, bei Bielefeld, an den Start. Vormittag war es noch bewölkt, aber ab Mittag kam die Sonne und der Wettkampf wurde durch die hohen Temperaturen sehr anstrengend. Trotzdem zeigten vor allem die Werferinnen gute Leistungen. Monika Gebhardt (W50) konnte sich im letzten Versuch den Titel im Kugelstoßen sichern und dabei ihre Bestleistung auf 10,72 m verbessern – nur drei Zentimeter unter der Quali für die in vier Wochen stattfindenden Deutschen Meisterschaften. Auch das Diskuswerfen gewann sie mit guten 27,63 m. Zwei Zentimeter weiter (27,65 m) warf Verena Lödding, aber da sie in der W45 startet, gewann sie dort den Titel, jedoch ohne Konkurrenz. Mit der Weite war sie sehr zufrieden, hatte sie aufgrund einer Knieverletzung doch kaum trainiert. Christine Wenzel (W60) rundete das gute Ergebnis der Werferinnen ab. Im Kugelstoßen konnte sie ihre Saisonbestleistung erneut auf 10,82 m steigern und gewann, im Diskuswerfen blieb sie mit 24,20 m knapp unter Saisonbestleitung und wurde Zweite, im Speerwerfen kam sie alleine im Feld auf 23,71 m. Frauke Viebahn (W65) übersprang in ihrem letzten Versuch im Weitsprung die 4 m-Grenze und landete mit 4,01 m nur 12 cm unter dem von ihr aufgestellten Westfalenrekord. Ein versöhnlicher Ausklang, nachdem sie mit ihrer Hochsprungleistung von 1,32 m gar nicht zufrieden war. Hier machte sich das mangelnde Training verursacht durch die aktuelle Stadionschließung bemerkbar. Tania Kranz (W55) konnte mit ihren Zeiten über 100 m (15,96 s) und über 80 m Hürden (17,18 s) zufrieden sein (beides Qualis für die Deutschen Meisterschaften, an denen sie jedoch urlaubsbedingt nicht teilnehmen wird), im Weitsprung (3,33 m) hatte sie sich hingegen mehr erhofft.
Foto: Christine, Verena, Monika, Tania, Frauke
